伤痕、复盘、40℃球场……揭秘宿迁女橄全国冠军的“滚烫”日常

（速新闻记者 周妮）6月29日，在2025年全国青少年U系列7人制橄榄球冠军赛的赛场上，宿迁市女子橄榄球队过关斩将，一举斩获女子组冠军，成为赛场上当之无愧的焦点。队中的前锋茆欣悦和边锋王羽菲，因比赛中的优异表现，备受瞩目。让我们一同走近这两位橄榄球队员，感受她们那份独特的热血与激情。

王羽菲

在冲撞中爱上多变的“战场”

7月20日上午，橄榄球训练场上的地表温度突破38℃。宿迁市女子橄榄球队的队员们身着统一的训练服，在灼灼烈日下进行对抗训练。队伍中，个头稍高的王羽菲格外显眼。她站在队伍一侧，眼神紧盯队友的跑位，手臂一扬，让橄榄球在空中划出一道精准的弧线，稳稳地落在远处队友的手中。

“在队里，我算大姐姐了。”16岁的王羽菲笑着说，晒得黝黑的脸上露出笑容，格外有感染力。这个来自泗阳县的姑娘2021年9月正式加入宿迁市女子橄榄球队后，在这片训练场上挥洒了近四年的汗水。

“上小学的时候，我加入了学校的田径社团练习跑步。那时候我就觉得跑起来特别自由。”王羽菲回忆。2021年，她在泗阳县参加一项短跑比赛。当她冲过终点线时，场边一位穿着运动服的橄榄球教练叫住了她。“教练问我想不想尝试橄榄球，我当时想都没想就答应了，因为我特别热爱体育。”王羽菲说。

初入球队时，王羽菲对橄榄球一无所知。第一次穿上钉鞋站在训练场上，她连基本的持球姿势都掌握不好。但当她第一次参与分组对抗，在队友的配合下完成一次简单的达阵时，突然感受到了前所未有的成就感。“和田径相比，橄榄球更具多变性，也有趣多了。”她晃了晃手腕说，橄榄球融合了足球的传接、篮球的配合、田径的速度，能让每个人都充分发挥自己的优势。“哪怕跑得不快，也能在对抗中找到属于自己的位置。拿我自己来说，我的优势在于对抗性和技巧，速度不算突出，就多练假动作和变向突破。”

这个暑假，王羽菲的训练计划表被排得满满当当：每天清晨6点30分开始体能训练，8点至11点进行技术打磨，下午3点至5点是高强度对抗练习，晚上还要加练1小时力量训练。她的手背和手心布满了深浅不一的伤疤，虎口处还有一块刚结痂的创面。“这些是最近练倒地扑球，手蹭到滚烫的地面时烫破的，小伤不碍事。” 她轻描淡写地说着。

谈及2025年全国青少年U系列7人制橄榄球冠军赛，王羽菲的脸上露出了自豪的神情。“我最难忘的是与北京队的比赛，那天下起了大雨。”她清晰地记得，赛前热身时，她的手一直在发抖，非常紧张。好在教练注意到了她，走过来鼓励她说：“别紧张，想好自己在场上的目标是什么，去做就是了。”

这句鼓励让王羽菲迅速冷静下来。比赛开始后，雨水模糊了视线，她却彻底沉浸在比赛中，看到队友被夹击，立刻上前接应；发现对方防线出现空档，果断启动突破。在关键时刻，她接到队友传球后，连续晃过两名防守队员，在边线附近完成关键达阵，为球队锁定胜局。“站上领奖台时，国歌响起的那一刻，我突然觉得身上所有的伤都不疼了。”王羽菲说，当时心中既恍惚又激动，那种感觉到现在还记得。

作为队里资历较深的队员，王羽菲一直把“责任”二字放在心里。遇到新人记不住战术，她就主动指导、陪伴加练；生活上，总会力所能及地给予队友帮助。她说：“我们队员吃住都在一起，早就像姐妹一样亲近了。我比很多队员年长，自然要多照顾她们一些。”

日常训练时，除了球场上的呐喊与汗水，王羽菲的心里还藏着一份对家的牵挂。训练之余，她每个月会回一次家。“刚来时特别想家，晚上躺在宿舍的床上，一想到见不到爸妈，眼泪就忍不住往下掉，现在已经习惯了。”她说。

每次回到家，王羽菲的母亲都会做上一桌好菜。“红烧肉、排骨汤，这些妈妈做的菜，我怎么吃都吃不腻。”王羽菲说，每月一次的归家时光，像是给紧绷的训练生活按下暂停键，让她充满了继续前进的动力。

宿迁市女子橄榄球队是一支优秀的队伍，培养出了胡宇、马晓丹等许多优秀球员。在王羽菲心中，她们都是自己的榜样。谈及目标，她坚定地说：“我希望自己能一直保持对橄榄球的热爱，像前辈们一样，一步一个脚印走上更高的平台，为自己的家乡争光。”

茆欣悦

在总结复盘中成为“扑搂高手”

“这次比赛我给自己打90分，扑搂做得比较好。”聊起此次冠军赛，茆欣悦的嘴角忍不住上扬。这个即将升入高三的姑娘，在赛场上如同一道坚固的屏障，凭借多次关键的防守扑搂，成功化解对手的进攻危机，成为球队当之无愧的“防线铁闸”，也让她在众多选手中脱颖而出，赢得了大家的认可。

茆欣悦与橄榄球的缘分，要从小学时期说起。小时候的她活泼好动，仿佛有用不完的精力，尤其喜爱跑步。轻盈的步伐和惊人的耐力，让她在同龄孩子中格外显眼。有一次，她被老师推荐参加沭阳县的田径比赛。在比赛中，她不仅展现出了出色的奔跑能力，更有着超乎常人的反应速度，这一闪光点被一位在场的橄榄球教练敏锐地捕捉到。“当时，老师问我愿意去学橄榄球吗？我不假思索地回答愿意，因为我觉得一群人在球场上奔跑、争抢、配合，太有意思了。”茆欣悦回忆起当时的场景，眼中依然闪烁着兴奋的光芒。从那时起，橄榄球便走进了她的生活，成了她青春里不可或缺的一部分。

蜕变，往往藏在那些不为人知的努力之中。茆欣悦坦言，练习橄榄球的前两年，自己在球队里并不突出，甚至可以说做得并不好，但她从未想过放弃。除了白天在球场上挥汗如雨地练习，每晚躺在床上，她还会进行“复盘”。“躺在床上，脑子里全是训练的画面。想想哪个球传错了路线，要是当时能再精准一点就好了；哪个防守位置没站好，要是能提前预判到对手的动向就不会出现漏洞；甚至队友的一个眼神究竟传递着什么意思，都要在心里过一遍，生怕错过任何一个配合的信号。”就这样，日复一日，她在反思和总结中积累着经验。

去年冬天，她突然有种“开窍了”的感觉。“以前都是跟着队友跑，就像一只没头的苍蝇，不知道方向。现在清楚知道为什么要跑这个位置，什么时候该进攻，什么时候该防守。”她兴奋地说，这种茅塞顿开的喜悦，让她对橄榄球有了更深层次的理解。

夏天，对于这群在球场上追逐梦想的姑娘来说，是最辛苦的季节。茆欣悦说，正午的球场，像一个巨大的蒸笼，地表温度常常超过40℃，塑胶地面被晒得滚烫。“训练服被汗水浸透是常有的事，有时候刚换的衣服，没练几分钟就湿得能拧出水来。防晒霜涂得再厚，也挡不住紫外线的侵袭，皮肤被晒得黝黑。”她说，累的时候也想坐下来歇一歇，但看到队友们都在咬牙坚持，索性咬着牙跟上了。正是这份不服输的劲头和团队的力量，支撑着她在炎热的夏日里不断前行。

对橄榄球运动员而言，受伤就像吃饭睡觉一样，是家常便饭。高强度的训练和激烈的比赛，让她们时常与伤痛为伴。“好在学校设有专门的诊疗室，里面有专业的设备和医护人员。我们如果膝关节拉伤、肌肉酸痛了，都可以去那里接受治疗和康复训练。”茆欣悦说，除了学校的保障，队伍里的两个教练也格外关心她们，就像对待自己的孩子一样。有队员感冒了，教练会第一时间帮助买药，还会叮嘱按时吃药、注意休息；训练时有谁没来得及吃早饭，教练还会特意从外面买来热腾腾的包子、豆浆送来。这些小小的细节，像一股股暖流，温暖着她们的心田，让她们在艰苦的训练中感受到了家人般的温暖，也让这个团队更加有凝聚力。

“很多人觉得练体育的，只要把运动成绩搞好就行，文化课成绩不重要，其实并不是这样。” 茆欣悦认真地说。除了在球场上敢拼敢冲，她在文化课学习上也毫不松懈，成绩在班级里名列前茅。

在茆欣悦宿舍的书桌上，整齐地摆放着各种书籍，除了橄榄球战术书，还堆着厚厚的文化课复习资料。每天训练结束后，哪怕再累，她也会挤出时间坐在书桌前，利用一切能利用的时间翻看错题集、学习新的知识。“体育训练磨炼了我的意志，让我在学习中也能保持专注和坚持，而文化课学习能让我开拓思维，更好地理解橄榄球战术。”茆欣悦说，虽然兼顾学习和训练并不容易，但这两者很多时候是相辅相成的。

茆欣悦说，她的理想大学是北京体育大学，那是她心中的梦想殿堂。“时间过得非常快，明年夏天我就要高考了，这是我人生中的一个重要关卡。我会用对橄榄球的热爱与训练中培养出的坚持，向着自己的目标不断奋进！” 她坚定的目光中，充满了对未来的憧憬。